LE DO IN

Qu’est-ce ?

Pratique corporelle douce, le Do In est à la portée de chacun. Do veut dire en japonais la VOIE et in l’ENERGIE.

Do In est la voie de l’énergie, de l’étirement, qui permet au corps d’exprimer son potentiel énergétique optimal. C’est une synthèse manuelle de l’acupuncture traditionnelle chinoise.

D’origine japonaise, dérivé du Shiatsu, le Do In, composé d’automassages doux de régions anatomiques et de points d’acupuncture, permet de se relaxer et de soulager l’organisme des dysfonctionnements liés à une mauvaise circulation de l’énergie vitale (QI). Il s’inscrit dans une logique de prévention et d’entretien de la santé et de la vitalité. Le Do In permet de réguler l’énergie à l’intérieur du corps par des pressions digitales aux endroits stratégiques de la circulation du Qi.

Il est souvent accompagné d’autres pratiques comme la relaxation, la visualisation, la méditation, la respiration et l’ouverture des canaux énergétiques.

Cours de Do In prestés en entreprise et en ateliers de groupe aux particuliers.

Bienfaits

  • Fait circuler l’énergie vitale, le Qi, de manière diffuse dans le corps
  • Revitalise, préserve le corps de la maladie et de la vieillesse
  • Relaxe les parties du corps mises en tension tout au long de la journée
  • Libère le corps de ses blocages et participe à l’élimination des toxines
  • Soulage plusieurs types de douleurs, notamment liées à l’arthrose, aux rhumatismes ou aux maux du dos et du cou

Indications

  • Stress
  • Tensions musculaires
  • Manque d’énergie

Contre-indications

  • Fièvre élevée
  • Hémorragie
  • Hémophilie
  • Cicatrices récentes