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L'énergie et le mieux-être au service de votre entreprise

Nous créons l’équilibre parfait entre vie professionnelle et vie personnelle en intégrant nos outils au coeur de votre compagnie.

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S'inscrit DANS LA DEMARCHE RSE

En matière de RSE, il n’y a bien sûr pas que les enjeux environnementaux.

Les problématiques sociales sont aussi essentielles, et en 2023, l’enjeu de la santé mentale au travail émerge plus particulièrement.

En post pandémie, sur les plans sanitaire, économique et social, de nombreux collaborateurs ressentent un mal-être dans leur job.

Les nouveaux modes de travail, changeants (tantôt présentiel, tantôt distanciel) imposent une adaptation à de nouvelles formes de communication au sein de l’entreprise. La quête de sens et de justice qui anime de plus en plus de salariés sont au cœur des préoccupations.

C’est ici que Gardénergie intervient, en plus de l’obligation légale de prévention : apporter du bien-être sur le lieu de travail.

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A plusieurs ATOUTS

  • une offre globale et personnalisée
  • vous traitez avec un seul interlocuteur en français ou en anglais
  • une plateforme de prises de rdv en ligne mise à votre disposition afin de faciliter l’organisation des séances individuelles
  • Nos équipes sont composées d’experts dans l’accompagnement individuel et connaissent le fonctionnement des entreprises
  • L’entreprise Gardénergie est certifiée PSSM
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A POUR MISSION ET OBJECTIF

Éduquer les entreprises au bien-être au travail et apporter du réconfort physique et mental aux collaborateurs, telles sont les missions de nos équipes.

Gardénergie a aussi pour vocation de participer à l’évolution des mentalités en matière de management et de culture d’entreprise.

La volonté de Gardénergie est de faciliter et d’améliorer la vie des salariés, pour une meilleure implication et donc une meilleure efficacité et performance des organisations.

Parce qu’il est grand temps de prendre soin de notre planète comme nous le savons tous, il est aussi et surtout grand temps de prendre soin des individus qui la composent !

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Développez les performances de votre entreprise grâce au bien-être de vos collaborateurs.

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Mélina Germain

Réflexologue

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Qui suis-je ?

Je suis Mélina, réflexologue formée et diplômée de l’Institut International de Réflexologie représentant la méthode original Ingham.

Après avoir passé plus de 15 ans en entreprise, j’ai décidé et ai osé axer ma vie professionnelle dans le bien-être naturel et l’accompagnement.

C’est à la suite de différentes rencontres, de voyages, et d’un nouveau regard que la réflexologie est apparue dans ma vie et ne m’a plus quittée.

MON PARCOURS

J’entreprends il y a quelques années une introspection passionnante qui m’envoie un nouveau souffle professionnel.

C’est alors que je me dirige dans les soins énergétiques, au décodage des mal a dit du corps, à la lecture et décodage de l’empreinte et aux pathologies du pied.

J’entreprends différentes formations, stages, ateliers afin de mettre encore plus de sens dans mon toucher et poser un cadre solide autour de ma pratique. La réflexologie généalogique naît.

CE QUE JE PROPOSE

Séances de réflexologie plantaire & palmaire

Séances Suivi régulier entre 3 à 5 séances

Footcode lecture de l’empreinte

atelier autour de la réflexologie et ses bienfaits

POUR QUI ?

Nourrissons, enfants , adolescents , adultes, femmes enceintes à partir de 3 mois de grossesse, séniors, suivi pour une pathologie ou maladie afin d’aider le corps a stimuler son auto-guérison et reprendre le contrôle.

LES INDICATIONS

La réflexologie est une méthode de soin naturel et complémentaire suivant les codes de déontologie du métier, qui observe l’attitude absolue du secret professionnel pour toutes personnes consultantes.

  • Tensions musculaires et nerveuses / stress / anxiété / état de fatigue générale / burn-out/ dépression
  • Troubles digestifs, hormonaux, sommeil
  • Douleurs menstruelles, ménopause, migraine, arthrose, tendinites, syndrome du canal carpien, cystites chroniques,
  • Problème de circulation sanguine / lymphatique
  • Stimule le système immunitaire
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Marina HOST

Art-thérapeute

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Qui suis-je ?

Passionnée par l’humain, la psychologie et l’expression artistique, j’ai conçu une démarche d’accompagnement pour petits et grands à la rencontre de nos émotions par une approche créative, sensitive et bienveillante : Les Ateliers CréaBulle.

Parce que l’expression artistique (dessin, écriture, danse, théâtre) a toujours fait partie de moi et m’a aidé à traverser bien des épreuves (séparations, dépression postpartum, deuils, changements d’emploi) j’ai décidé de me former et d’en faire une véritable vocation.

Engagée depuis mon adolescence dans des associations œuvrant pour l’éducation des enfants et l’ouverture culturelle (accompagnement scolaire, ateliers de découverte artistiques et culturelle), partie en humanitaire en Tanzanie, je suis profondément animée d’une vision humaniste.

Je crois qu’il est possible d’évoluer tous ensemble par la richesse de nos différences, de nos cultures et de nos potentiels.

Devenue maman il y a onze ans, en garde alternée depuis huit ans, j’accompagne désormais les mamans car cette étape de vie a été un révélateur et un accélérateur pour partir à la découverte de mon histoire, trouver les clés et ressources nécessaires, guérir mon féminin blessé, équilibrer mon énergie, mon rythme et accueillir au mieux mes émotions et les émotions de mon enfant.

Mon métier, mon entourage professionnel et les thérapeutes qui m’ont suivie m’ont beaucoup aidée et aujourd’hui je suis prête à accompagner autant dans l’individuel que dans le collectif.

MON PARCOURS

Diplômée d’une Licence en Sciences Humaines et sociales, d’une spécialisation en art-thérapie, riche d’une expérience de vingt ans dans les milieux de l’animation sociale et socioculturelle auprès des enfants, publics en difficultés et des familles, j’ai à cœur de faciliter les communications avec soi-même et dans le collectif.

Formée à différentes approches tout au long de mes expériences : communication non violente, inclusion des enfants à besoins spécifiques, dynamique de groupes, techniques psychocorporelles de libération émotionnelle, psychologie analytique, je vous accompagne au plus près de vos besoins .

L’intérêt d’un suivi est de s’inscrire dans une démarche globale de soutien dans laquelle je transmets des outils, des exercices créatifs et psychocorporels à expérimenter au quotidien qui vont permettre d’ancrer de nouvelles habitudes et de nouveaux schémas relationnels.

Zoom sur l’art-thérapie

L’art-thérapie est une méthode douce et ludique qui utilise le média artistique (dessin, peinture, modelage et collages) afin de faciliter l’expression et la libération émotionnelles.

L’art-thérapie permet d’exprimer ses émotions, d’apaiser les charges émotionnelles, faciliter les étapes de changement, de gagner en confiance, de redonner vie à nos élans intérieurs, retrouver spontanéité et joie de vivre, reconnecter avec son enfant intérieur par l’expression de notre créativité.

Aucune pratique artistique n’est requise. 

CE QUE JE PROPOSE

Séances d’art-thérapie individuelles tous publics

En duo parent/enfant ou en couple.

Les « Bulles Cocooning »

Ateliers collectifs de détente créative pour adultes sur thématiques.

Ateliers & groupe de discussion

Soutien à la parentalité (boîtes à outils)

Séances psycho-tarot

Séances individuelles Adultes ou couple basées sur l’étude de votre « Référentiel de Naissance », un outil de développement personnel alliant psychologie et Tarot. 

POUR QUI ?

  • Les enfants (à partir de 6 ans)
  • Les adolescents
  • Les adultes
  • Les parents désireux de remettre du sens et de la sérénité dans leurs pratiques parentales

LES INDICATIONS

  • Troubles de l’anxiété
  • Troubles de l’attention
  • Dépression
  • Pathologies lourdes
  • Burnout parental ou professionnel
  • Difficultés relationnelles émotionnelles
  • Deuil
  • Phobie scolaire
  • Séparation 
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Marie-Hélène ZAROTIADÈS

Sophrologue

Conseillère en Fleurs de Bach 

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Qui suis-je ?

Je me nomme Marie-Hélène Zarotiadès. Je suis guidée depuis mon plus jeune âge, par la passion de l’Etre Humain.

J’ai à cœur de découvrir, d’apprendre, de comprendre, de suivre des formations qui me permettent d’affiner toujours plus ma pratique et d’étoffer ma boîte à outils.

J’ai le grand privilège de n’avoir jamais eu l’impression de travailler parce que j’aime ce que je fais.

Je vous accueille et vous accompagne dans une écoute bienveillante et dans le respect de votre rythme.

MON PARCOURS

De formation initiale, je suis éducatrice spécialisée.

J’ai travaillé plus de trente ans auprès d’enfants et de jeunes adultes en situation de handicaps associés. Cela m’a donné une belle assise en terme d’accompagnement humain.

Également formée en tant que Conseillère en Fleurs de Bach, j’utilise cette méthode de régulation émotionnelle depuis 15 ans.

Par la suite certifiée en Sophrologie (formation Caycédienne) pour adultes et pour enfants, j’allie aux Fleurs de Bach différentes techniques de Sophrologie (respiration, relaxation, visualisation, renforcement du positif, postures spécifiques, écoute phénoménologiques)… pour un meilleur équilibre corps esprit.

CE QUE JE PROPOSE

Des séances individuelles

Sophrologie et /ou Fleurs de Bach

Des séances Parent.s.  Enfant.s.

Sophrologie et /ou Fleurs de Bach

Des ateliers "découverte de la Sophrologie" en groupe

Première approche de la Sophrologie

Des ateliers en groupe autour d'un thème commun

Sophrologie ou Fleurs de Bach

Des transmissions de connaissances sur l'origine de ces deux méthodes

Sophrologie ou Fleurs de Bach

POUR QUI ?

Les Fleurs de Bach sont adaptées à TOUS les âges de la Vie. (nourrissons, enfants, adolescents, adultes et seniors)

Pour la Sophrologie, je reçois les enfants à partir de 5 ans.

Selon les situations, je peux adapter une séance « parent-bébé » ou une séance « parent-petitou » pendant laquelle parent.s et enfant participeront ensemble.

LES INDICATIONS

Les Fleurs de Bach agissent sur la sphère émotionnelle, La Sophrologie sur les sphères corporelles, émotionnelles et mentales. Les indications sont donc nombreuses !!!

Traverser des périodes de changements

Deuil, séparation, déménagement, enfant qui quitte le nid, perte d’un emploi, annonce d’une maladie, âge de la retraite, arrivée d’un enfant ….

Se préparer aux événements importants

Entretien d’embauche, accouchement, prise de parole, examen, compétition sportive, représentation artistique…

Modifier positivement sa relation aux autres

Timidité, difficulté à se positionner, impatience, tendance à la critique, à la jalousie, sensibilité excessive, sentiment d’injustice, besoin de reconnaissance important, difficulté à « couper le cordon », amertume, souci excessif pour ses proches, sortir du rôle de victime, excès d’autorité, lâcher prise…

Développer une meilleure présence au monde

Apprivoiser la solitude, sortir des schémas répétitifs, gagner en concentration, apprécier le présent pour ce qu’il peut offrir, apprivoiser les phobies, l’anxiété, apaiser les cauchemars, sortir de la procrastination, du découragement, avoir une lecture plus légère et enthousiaste de sa vie…..

Cultiver une meilleure relation à soi-même

Se rencontrer et se surprendre, s’appuyer sur son potentiel, ses valeurs, prendre du temps pour soi, découvrir une méthode, se l’approprier pour devenir autonome dans sa propre transformation, modifier ses habitudes pour s’écouter et faire désormais des choix en accord avec son être profond… ou plus simplement ne pas attendre d’aller mal pour se faire du bien !

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Fondatrice de la Maison

Jessica Garden

Naturopathe

Magnétiseuse

Praticienne en énergétique chinoise

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Qui suis-je ?

Je suis Jessica Garden, Fenouilletaine, membre du GNOMA SNAMAP, j’exerce depuis 2013 en tant que magnétiseuse, naturopathe, praticienne en énergétique chinoise et coach.


Grâce à 15 ans d’expérience en tant que chargée d’affaires dans le milieu de la formation et sociétés de service, je suis sensibilisée aux problématiques vécues en entreprise et à l’impact de la vie professionnelle sur l’individu.

Je consacre depuis 2013 toute mon énergie à vous accompagner dans la quête de votre mieux-être physique, mental et émotionnel, tout en vous coachant à devenir acteur de votre santé et à prendre soin de vous.

Mon parcours

Diplômée d’un Master Pro en Gestion d’Entreprise, j’ai travaillé pendant 15 ans en France et à l’étranger dans des sociétés de service et centres de formations.

Petite-fille de guérisseuse, j’ai hérité du don familial.

En 2012 j’ai décidé de reprendre mes études et de me former au sein de l’EIBE.

Je m’envole ensuite pour le Canada, reconnu pour son côté précurseur et expert en matière de thérapies de soins complémentaires et alternatifs.

Je me forme en Shiatsu Do et en thérapie neuromusculaire (trigger points) au sein du centre de massothérapie réputé de Montréal, Kiné Concept. En parallèle, je suis des cours chez Crudessence à Montréal, qui prône la raw food ou alimentation vivante.

Bénévole au Spa de la Rue de Montréal, je prodigue des soins aux sans-abris, aux femmes battues et aux personnes hémiplégiques.

Depuis, je ne cesse de me former auprès de pointures en la matière de micronutrition, Dr Rondini, Claire Borwin, Dr Eric Ménat, etc… les années passant, j’axe davantage mon apprentissage sur l’accompagnement en phytothérapie et micronutrition en cancérologie, troubles de la fertilité, troubles digestifs et dépression.

Jean-Michel Vergnes mon parrain du GNOMA m’a enseigné également des techniques de thérapies manuelles énergétiques qui fonctionnent à coups sûrs !

CE QUE JE PROPOSE

Des séances individuelles pour particulier

  • Bilan de vitalité en naturopathie
  • Séance de suivi
  • Rééquilibrage énergétique
  • Auriculothérapie
  • Moxibustion
  • Massage tuina
  • Fasciathérapie
  • Nursing touch
  • Magnétisme
  • Barrage du feu 
  • Massage femme enceinte
  • Cours de massage bébé

Des ateliers collectifs pour particulier

  • Auto-massage Do In
  • Ateliers en aromathérapie
  • Des cours de massages bébés
  • Des stages en gestion du stress et des émotions
  • Des formations en magnétisme et énergétique
  • Des cours de cuisine santé-plaisir

Pour les entreprises et administrations

  • Des sessions de massage assis AMMA sur site
  • Des workshops aromathérapie en gestion du stress et prévention TMS
  • Des conférences bien-être (gestion du stress et trucs & astuces pour y pallier, troubles du sommeil, prévenir le burn-out, etc…)
  • Des séminaires team-building bien-être
  • Des cours collectifs d’auto-massage Do In

POUR QUI ?

LES PARTICULIERS

Nourrissons, enfants, adolescents, adultes, seniors, sportifs, femmes enceintes, souffrant de troubles fonctionnels et/ou désireux d’accéder à un meilleur équilibre physique et émotionnel. L’intérêt de débuter une démarche en santé naturelle est de maintenir votre capital santé.

ENTREPRISES ET ADMINISTRATIONS

Je propose mes services cités précédemment dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux et des troubles musculo-squelettiques, mais aussi en matière de bien-être au travail. QSE & RSE oriented !

LES INDICATIONS

Système nerveux et émotionnel

Dépression, burn-out, nervosité, stress, anxiété, insomnies, troubles du sommeil, crises d’angoisses, migraines, névralgies, fatigue chronique, maux de tête, vertiges, baisse de la concentration, préparation aux examens, acouphènes, perte des cheveux.

Système tégumentaire (troubles cutanés)

Eczéma, psoriasis, acné, herpès, verrues, mycoses, cicatrisations difficiles, zona, brûlures internes ou externes.

Système musculaire et osseux

Entorses, foulures, tendinites, arthrose, polyarthrite, sclérose en plaques, rhumatismes, contractures musculaires, torticolis, cervicalgie, lumbago, sciatique, cruralgie, ostéoporose, fibromyalgie, préparation et récupération sportive.

Système digestif

Constipation, diarrhée, colites, diverticulite, maux d’estomac, reflux gastro-œsophagien, ballonnements, douleurs intestinales, candidose, surcharges hépatiques, défenses immunitaires, dysbiose, RCH, MICI.

Système uro-génital

Endométriose, règles douloureuses (dysménorrhée), difficultés à concevoir (troubles de la fertilité), troubles liés à la pré-ménopause et à la ménopause, aménorrhées, cystites, mycoses vaginales.

Système circulatoire

Mauvais retour veineux des jambes (insuffisance veineuse), troubles circulatoires, hémorroïdes.

Système respiratoire

Allergies, asthme.

BIEN-ETRE

Inutile d’avoir mal pour aller bien, autorisez-vous juste à prendre soin de vous avant que votre corps ne vous rappelle à l’ordre, car il est primordial de préserver son capital santé.

COACHING ACCOMPAGNEMENT

SPORTIF – MINCEUR – TABAC – EXAMENS

Un coaching alimentaire d’un point de vue micronutritionnel pour soutenir votre système nerveux et un accompagnement en soins complémentaires et alternatifs au niveau musculaire, émotionnel et énergétique afin de réussir des épreuves, des matchs et l’arrêt du tabac.

MATERNITE (AVANT – PENDANT – APRES)

Massage détente, conseils en phytomicronutrition, aide à la fertilité, préparation à l’accouchement.

ONCOLOGIE

Conseils en phytothérapie et en micronutrition afin d’aider votre corps à faire face à la maladie, en complément des traitements en cours bien évidemment.
Séances de moxibustion (alternative à l’acupuncture) afin de mieux-vivre les chimiothérapies et de diminuer les effets secondaires.
Barrage du feu durant la radiothérapie.

ACCOMPAGNEMENT LIBERATION EMOTIONNELLE

Aide au deuil, manque de confiance en soi, manque d’estime de soi, etc…

En aucun cas mes soins ne se substituent à un traitement médical ou chirurgical. Ils y sont complémentaires avec l’accord de votre médecin. Nullement il ne vous sera demandé d’arrêter votre traitement en cours.

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